科學角度告訴你　DIY的好處竟然這麼多！

2015-09-12 蘋果日報即時新聞 張鈜閔／綜合報導

根據調查，有95%的男性以及72%的女性有自慰的經驗，但有些人認為自慰會導致不孕，甚至眼盲，真是這樣嗎？

娛樂網站「B.C. & Lowy」翻譯國外YouTube頻道AsapSCIENCE的最新影片「自慰有害身心健康？科學實證為你解密」(Is Masturbation Good For You?)，影片用動畫方式破解「自慰」的迷思！ (SongYY編按：這支有趣的影片附在文末，請大家繼續看下去囉~)

影片表示，自慰是一件「讓人感到愉悅的事」，它能刺激大腦分泌傳遞「獎勵」以及「快樂」情緒的多巴胺，不但可以舒緩緊張情緒，對女性來說還可以減輕經痛，甚至讓你一夜好眠。

另外有研究指出，男性自慰時，身體中的免疫系統也會跟著活動，還可以降低男性罹癌的風險，得到攝護腺癌的機率會降低，影片也解釋，自慰可以提升精子品質，因為會將保存較久、品質較差的精子汰換掉，越年輕的精子越容易讓女性受孕，也可以防止「恥骨延伸至尾骨的股盆底肌肉」退化，影片最後呼籲，自慰是一種安全、健康的活動，「好好享受一個人的美好夜晚」。

新聞出處：http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20150912/690146/

自慰有害身心健康？科學實證為你解密

2015-09-11 B.C. & Lowy網站

根據調查有 95% 的男性以及約 72% 的女性有自慰的經驗
然而一直有派說法認為自慰有害健康
會造成「腎虧」、「記憶力衰退」、「性冷感」甚至「陽痿」
但事實究竟是不是如此呢？
今天這部影片就要從科學的角度來探討「自慰」這件事

文章出處：http://forgetfulbc.blogspot.com/2015/09/self.html

SongYY說明：

影片中提到自慰的方式最好多點變化，否則如果每次都用同樣方式達到高潮，久而久之會讓你對其他類型的刺激感到冷感喔! 那到底怎樣讓自慰或是性行為能多點變化呢？不妨來參考爽歪歪網站的性愛達人單元吧！

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